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Inspirierend! Nudel-Inspiration von Birkel

So bunt wie das Leben


Kurze Nudeln8 Minuten

ZUBEREITUNG

Die Nudeln in ca. 3-4l kochendes, leicht gesalzenes Wasser geben. Unter gelegentlichem Umrühren im offenen Topf leicht sprudeln weiterkochen. Nach 8 Minuten sind die Nudeln bissfest (al dente).

 

Nudeln mit Tomate, Spinat und Rote Beete

Zutaten: Hartweizengrieß, Tomatenpulver (1,4%), Spinatpulver (0,8%), Rote-Beete-Pulver (0,6%).
Kann Spuren von Soja und Ei enthalten.

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE

Ungekochtpro 100 g
Energie1496 kJ
353 kcal
Fett2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren0,5 g
Kohlenhydrate70 g
davon Zucker3,0 g
Ballaststoffe3,5 g
Eiweiß12 g
Salz0,03 g