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Inspirierend! Nudel-Inspiration von Birkel

Popeye lässt grüßen


Kurze Nudeln5 Minuten

ZUBEREITUNG

Die Nudeln in ca. 3-4l kochendes, leicht gesalzenes Wasser geben. Unter gelegentlichem Umrühren im offenen Topf leicht sprudeln weiterkochen. Nach 5 Minuten sind die Nudeln bissfest (al dente).

 

NUDELN MIT SPINAT

Zutaten: Hartweizengrieß, Spinatpulver 3%
Kann Spuren von Soja und Ei enthalten.

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE

Ungekochtpro 100 g
Energie1488 kJ
351 kcal
Fett2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren0,5 g
Kohlenhydrate69 g
davon Zucker3,0 g
Ballaststoffe3,5 g
Eiweiß13 g
Salz0,03 g